ヨガの体験コースに行ってきました

最近、身内から「太ったんじゃない?」、「肩の贅肉やばいよ」などと言われていたので、ヨガを始めることにしました。私は北関東のど田舎に住んでいますが、幸い近所に綺麗なヨガスタジオがあったのです。

ネットで1時間の体験コースを予約し、いざスタジオへ。スタジオは、10人も入れば一杯になるような小さなものでしたが、アットホームな雰囲気で好感が持てました。

感想としては、想像よりもテキパキ動くため、1時間でもかなり疲れました。また、途中で車酔いのような気持ち悪さを感じたため、普段いかに運動していないかを思い知りました。

ただ、ヨガは運動神経が悪い人・日常生活で運動しない人でも楽しめるスポーツだと分かり、とても良かったです。今後も続けようと思います。